Alestiklal LogoAlestiklal Logo
  • تقارير
  • ترجمات
    • الإنجلیزیة
    • الإسبانیة
    • الإیطالیة
    • التركیة
    • الفارسیة
    • العبریة
    • الروسیة
    • الفرنسیة
    • الألمانیة
    • الصینیة
    • الأوردية
  • هاشتاغ
  • حوارات
  • شخصيات
  • فيديو
  • إنفوجراف
  • ملفات
    • إبادة غزة
    • طوفان الأقصى
    • سوريا الجديدة
    • الصراع في السودان
    • الأقليات المسلمة
ENG
  • GAZA-GENOCIDEGAZA-GENOCIDE
  • tofanalaqsatofanalaqsa
  • SYRIALIBERATSYRIALIBERAT
  • ConflictinSudanConflictinSudan
Alestiklal LogoAlestiklal Logo
ابحث عن المقالات:
إلغاء
  • تقارير
  • ترجمات
    • الإنجلیزیة
    • الإسبانیة
    • الإیطالیة
    • التركیة
    • الفارسیة
    • العبریة
    • الروسیة
    • الفرنسیة
    • الألمانیة
    • الصینیة
    • الأوردية
  • هاشتاغ
  • حوارات
  • شخصيات
  • فيديو
  • إنفوجراف
  • ملفات
    • إبادة غزة
    • طوفان الأقصى
    • سوريا الجديدة
    • الصراع في السودان
    • الأقليات المسلمة
  • ENG

الخميس، ٢٢ مايو ٢٠٢٥

صحيفة الاستقلال

#جهاز المناعة
فرصة لتغيير العادات السيئة.. هذه الأطعمة سلاحك لمحاربة كورونا

فرصة لتغيير العادات السيئة.. هذه الأطعمة سلاحك لمحاربة كورونا

إسطنبول - الاستقلال

منذ ٥ أعوام

جائحة كورونا التي تخيم على العالم، غيرت الكثير من العادات السيئة بأخرى صحية، فلم يكن ملايين محبي الوجبات السريعة "التيك آواي" التي تشكل خطرا كبيرا على الصحة، ليقلعوا عنها بهذه السهولة وينتبهوا لأكلهم وجعله أكثر توازنا.

سلاحك في الحجر الذاتي.. إليك أهم 5 تمارين منزلية تقوي المناعة

سلاحك في الحجر الذاتي.. إليك أهم 5 تمارين منزلية تقوي المناعة

محمد صلاح

منذ ٥ أعوام

الحفاظ على لياقتك البدنية وصحة جسمك قد يساعدك على تجنب الشعور بالوحدة والتخلص من المشاعر السلبية التي تؤثر على حالتك النفسية والعقلية بسبب الانعزال لفترات طويلة، بل ويصبح أكثر أهمية عندما يكون هناك وباء عالمي ينتشر.

  • الرئيسية
  • تقارير
  • ترجمات
  • شخصيات
  • حوارات
  • هاشتاغ
  • الحالة العربية
  • أوراق بحثية
  • إنفوجراف
  • فيديو
  • ملفات
  • السياسة التحريرية

جميع الحقوق محفوظة لصحيفة الاستقلال

الخميس، ٢٢ مايو ٢٠٢٥

صحيفة الاستقلال

Al-Estiklal Newspaper Logo